ゴールドジム ノース東京 設備一覧
Contents
フリーウェイト
ベンチ
| 名称 | 台数 |
| ベンチプレス台 | 4 |
| インクラインベンチ | 1 |
| ディクラインベンチ | 1 |
| フラットベンチ | 2 |
| アジャスタブルベンチ | 4 |
| 変形アジャスタブルベンチ | 1 |
| 垂直ユーティティベンチ | 1 |
| ショルダープレス台 | 1 |
| プリチャーカール台 | 1 |
| アームカール台 | 1 |
ベンチプレスは人気があり、4台あっても夜は埋まっている事が多いです。アジャスタブルベンチのフリーウェイトエリアは隣との距離が近く、もっと広いと嬉しいですが、根本的には何かを撤去しないと難しいか。
ダンベル
| ダンベル種類 | kg |
| クロームダンベル | 1～10kg・1～20kg |
| ラバーダンベル | 12～42kg |
| ダンベル | 18.1～90kg |
パワーラック
| ラック種類 | 台数 |
| パワーラック | 4 |
| ハーフラック | 2 |
ガチ勢が多いからかパワーラックも人気があり、夜や休日は埋まっている事が多いです。スクワットの日は「空いてて」と祈る気持ちでラックエリアに行ってます。
スミスマシン
| タイプ | 台数 | メーカー |
| 垂直スミス | 2 | CYBEX TECA |
| スーパースミス | 1 | Nortilus |
胸
ウェイトスタック(チェストプレス)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| チェストプレス | 5 | PacificFitness×2 (ノーマル・収縮) Nortilus Strive TECA |
| インクラインチェストプレス | 2 | FLEX PacificFitness |
プレートロード(チェストプレス)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| チェストプレス | 1 | ハンマーストレングス |
フライ
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ペックフライ | 3 | CYBEX ICARIAN×2 (ノーマル・肘曲げ) |
背中
ウェイトスタック(ラットプルダウン)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ラットプルダウン | 4 | FLEX ICARIAN GALAXY PacificFitness |
| ラットプルダウン (軌道固定) |
2 | Strive PacificFitness |
| ラットフレクサー | 1 | FLEX |
プレートロード(ラットプルダウン)
| ワイドラットプル | 1 | ハンマーストレングス |
ウェイトスタック(ローイング)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ロープーリー | 2 | FLEX ICARIAN |
| シーテッドロー | 3 | PacificFitness×2 (ノーマル・収縮) Stirve |
プレートロード(ローイング)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| DYロー | 1 | ハンマーストレングス |
| シーテッドロー | 1 | ハンマーストレングス |
| シュラッグ | 1 | ハンマーストレングス |
| ダイバーロー | 1 | ICARIAN |
| レードルローイング | 1 | UESAKA |
| Tバーロー | 1 | MAXICAM |
バックエクステンション
| タイプ | 台数 | メーカー |
| 水平バックEX | 1 | 不明 |
| 45度ハイパーバックEX | 2 | Flex・TECA |
| ローワーバック | 1 | GALAXY |
脚
スクワット・プレス系
| タイプ | 台数 | メーカー |
| 45度レッグプレス | 2 | ICARIAN Flex |
| リニアレッグプレス | 2 | Nortilus TuffStaff |
| ハックスクワット | 1 | ICARIAN |
| Vスクワット | 1 | ICARIAN |
アイソレート(エクステンション・カール等)
| タイプ | 台数 | メーカー |
| レッグEX | 3 | ICARIAN Strive GALAXY |
| レッグカール | 3 | ICARIAN Strive GALAXY |
| シーテッドレッグカール | 2 | ICARIAN Strive |
| シングルレッグカール | 1 | TECA |
| マルチヒップ | 2 | PacificFitness TuffStaff |
| インナーサイ (アダクター) |
1 | ICARIAN |
| アウターサイ (アブダクター) |
1 | ICARIAN |
| ティビア(前脛骨筋) | 1 | ハンマーストレングス |
カーフ
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ドンキーカーフ | 1 | ICARIAN |
| スタンディングカーフ | 1 | TECA |
| アンクルカーフ | 1 | ICARIAN |
| シーテッドカーフ | 1 | ICARIAN |
肩
ウェイトスタック
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ショルダープレス | 4 | PacificFitness Strive TECA Flex |
| サイドレイズ | 2 | Flex TECA |
プレートロード
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ショルダープレス | 1 | ART MACHINE |
腕
上腕二頭筋
| タイプ | 台数 | メーカー |
| アームカール | 4 | Strive(プリチャー) Flex(インクライン) Nortilus(ハイ) ICARIAN(水平) |
上腕三頭筋
| タイプ | 台数 | メーカー |
| トライセップスEX | 1 | Nortilus |
| フレンチプレス | 2 | ICARIAN TECA |
| ディップスマシン | 2 | STRIVE ICARIAN |
ケーブルマシン
| タイプ | 台数 | メーカー |
| ケーブルクロス | 2 | ICARIAN LifeFitness |
| シングル | 3 | ICARIAN×3 |
腹筋
| タイプ | 台数 | メーカー |
| アブドミナル | 3 | Nortilus Strive ICARIAN |
| アブベンチ | 1 | |
| シットアップベンチ | 5 | Nortilus ICARIAN TECA FLEX その他1台不明 |
| クランチ | 1 | 不明 |
| ロータリートルソー | 2 | Strive GALAXY |
| オブリークフレクサー | 1 | 不明 |
| アブコースター | 1 |
その他
ディップス・チンニングスタンド他
| タイプ | 台数 |
| ディップススタンド レッグレイズ兼用 |
1 |
| チンニングスタンド ディップス・レッグレイズ兼用 |
1 |
| アシストチンニング＆ディップス | 1 |
| VIPER ROPE CLIMER | 1 |
アタッチメント
| タイプ | 数量 |
| 基本アタッチメント | 多数 |
| UESAKAバー | 多数 |
| MAGグリップ | 一式 |
有酸素
| タイプ | 台数 |
| トレッドミル | 10 |
| エアロバイク | 3 |
| リカンベントバイク | 2 |
| クロストレーナー | 6 |
| 無限階段 | 1 |
| パワーマックス | 1 |
プラットフォーム
あり。
ミニプラットフォームだが床引きデッドリフト可能。
バーベルジャッキあり
女性専用エリア
あり
スタジオ
各種スタジオレッスン用1
格闘技用1
ゴールドジム大塚 ノース東京へ行ってきた国内ゴールドジム２号店のノース東京。新旧入り混じったジムをインプレッション！設備一覧へのリンクもあるよ！
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