今回は私が飲んでいるプロテインの一つ。武内製薬のTHE PROTEIN をご紹介します。
コスパ良し！おいしい！武内製薬プロテイン優秀な栄養成分
栄養成分
| 1食30g(ロイヤルミルクティー風味) | |
| エネルギー | 119kcal |
| たんぱく質 | 22.5g |
| 炭水化物 | 3.8g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
特筆すべきはたんぱく質含有量の多さ。WPCとしては他社のフレーバー付きプロテインと比べて、たんぱく質含有量で負けていません。また、脂質や炭水化物の含有量は少なく、「たんぱく質を摂りたい！」と言うニーズに応える栄養成分です。後半で他社競合製品との比較もします。
ビタミン配合
THE PROTEINにはビタミンが配合されています。同社の商品紹介では、
美容や筋肥大に欠かせない栄養素がTHE PROTEINで摂取できる！
とあります。
筋肥大
なんと甘美な響き…我々トレーニーにとって常に追い求めているところですね。一食30g中に含まれている成分はバナナ風味では下記が公表されています。他のフレーバーも同じと思われます。これらの成分が配合される事でのメリットデメリットを次項で書いてみました。
| ビタミンB1 | 0.5mg |
| ビタミンB2 | 0.6mg |
| ビタミンB6 | 0.6mg |
| ビタミンB12 |
0.429mg
|
| ビタミンD | |
| ビタミンA・葉酸 | |
| ナイアシン | 8.5mg |
| パントテン酸 | 2.4mg |
| ビタミンE | 5.1mg |
| ビタミンC | 49mg |
ビタミン配合のメリットデメリット
たんぱく質摂取を主目的としたプロテインパウダー。そこにビタミンを配合する意味はあるのか？私にとっては大ありです
メリット
代謝に必要なビタミンを配合する事で効率的に筋肥大！
P：たんぱく質、F：脂質、C：炭水化物を代謝するにはビタミンB群(B1～B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン)が必要です。
※THE PROTEINにはビオチンは含まず
筋肉合成にビタミンD、抗酸化作用にビタミンE。たんぱく質をより効果的に使うために必要な成分を一度に摂取出来るのは大きなメリットです。
私は間食、もしくはトレーニング1時間前ぐらいに炭水化物とプロテインを摂取する事が多いですが、それだけだとビタミン類が足りません。間食で野菜を食べるのは大変だし、別途マルチビタミンを飲むのは過剰摂取になりかねません。ビタミンが適量配合されているTHE PROTEINのようなプロテインは私にはとても便利なのです。
間食でも野菜や果物を食べられたら理想だけれども
デメリット
たんぱく質単体で摂取出来ない
たんぱく質だけ摂りたい！ビタミン類は別で摂りたい！という人には向かない製品です。私もビタミンが配合されていない他社のプロテイン(エクスプロージョンが多いかな)も常備しています。適材適所で使い分けるのが良いですね。エクスプロージョンのプロテインも美味しいので機会を作ってレビューしますね。
安い！
高コスパ（安い！）
商品原価以外のコストを徹底的に削減！
Amazonで1kg2,980円(2022年3月23日現在)。定期おトク便なら更に5％オフ2,831円。昨今の世界情勢、原材料の高騰等から競合製品が値上げしている中で、とても良心的な価格です。武内製薬のサイトには広告費、中間マージン、人件費、物流コスト、包装といった「商品原価以外のコストを徹底的に削減」、その浮いたコストでサプリメントとして質の高い商品を提供しているようです。企業努力の賜物であり、ありがたい限りです。
※武内製薬の回し者ではありません
たんぱく質1gのコスト
3.97円
1kg2,980円で計算
1kg×75％=750g
2980÷750=3.97円
高いか安いかは人それぞれの経済力や価値観によりますが、単純にグラム単価で考えると安い部類に入ることは間違いありません。
たんぱく質30g摂取時のコスト
158.8円
一度にたんぱく質量として30g(パウダー量40g)ほど飲む人が多いのではないでしょうか？そのコストを計算してみました。
3.97円×40g=158.8円
もっとお得な3kgパックも発売されたので、Amazonの定期おトク便や楽天市場でのセールやポイントを使えばもっとお安く出来ますね。庶民の私はとても助かっています。
競合製品と比較！【2022月4月1日UPDATE】
| THE PROTEIN ロイヤルミルクティー風味 |
VALX バナナ風味 |
ビーレジェンド 激うまチョコ風味 |
日本新薬WINZON マイルドチョコ風味 |
|
 THE PROTEINロイヤルミルクティー風味 |
 VALXプロテインバナナ風味 |
 beLEGENDプロテイン |
 WINZONEマイルドチョコ風味 |
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| 1kg価格 | 2,980円 | 3980円 | ||
| たんぱく質含有率 | 75％ | 71％ | 72％ | 72％ |
| ビタミン | 〇(ビタミン11種) | × | 〇(ビタミン2種) | 〇(ビタミン11種ミネラル4種) |
| たんぱく質1g | 3.97円 | 5.53円 |
※Amazon2022年3月23日調査
競合他社のWPCと比べてたんぱく質含有率が高く、たんぱく質1gあたりのコストが安いのがわかります。これは嬉しいポイント。ビタミン配合されているプロテインは、たんぱく質含有量が少ないと言う先入観を持たれる意見が散見されますが、けっしてそんな事はありません。
この記事を書いてるうちにWINZONEのビタミン+ミネラル配合にも興味がそそられてきましたw
【2022年4月1日UPDATE】
昨今の世界情勢の不安定さからくる原材料の高騰の影響からか多くの食品が値上げされています。我々トレーニーにとっては必須のプロテインも値上げする製品が増えています。VALXとWINZONEも値上げ。私が愛飲するTHE PROTEINは価格据え置き。武内製薬さんありがとうございます！でもどうしても苦しかったら、ちょびっと値上げしても私は買いますからね。
おいしい！(語彙力）
ロイヤルミルクティー風味とバナナ風味を買ってみました。どちらのフレーバーも味の再現度が高く、とても美味しく飲めます。最近のプロテインは本当に美味しくなったのでありがたいです。別途レビュー記事で纏めますね。
まとめ
多くの人に勧められるプロテイン
たんぱく質含有量、ビタミンが配合、美味しい事、コスパが良い事、私が求める条件を満たしてくれる、とても良い製品で気にっています。フレーバーは他にも多数あるので、色々と試したくなる美味しいプロテインです。
バナナ風味も美味しいです
